篮球急停急起动作要领_运球急停跳起的教学步骤

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1.动作方法:在快速运球中,突然急停时,手按拍球的前上方。运球疾起时,要迅速起动,拍按球的后上方,要注意用身体和腿保护球。 2.技术要领:重心转移快,脚蹬、抵地有力,按拍球的部...🏀运球急起急停: 🌟要求:急停时,重心下降,手按拍球的正前方,起动时用力蹬地,按拍球的后上方。要停得稳,起动快。变速运球时,要掌握好高、低运球的节奏,注意突然加速。 🏀体前换手变...

一、动作方法：在快速运球中，突然急停时，手拍按球的前上方。运球疾起时，要迅速起动拍接球的后上方...【KBT干货】7种急停急起的连招!能一步过人的别看! 3.5万播放 · 总弹幕数122022-03-23 13:54:442074 140 1306 34 稿件投诉 未经作者授权,禁止转载 - 库里 篮球教学 必剪创作 运动 篮球·足球 ...

运球急停时,重心后移,跨步急停,手按拍球的前上方。运球急起时,重心前移,蹬地短促有力、手拍球的后上方。反馈 收藏NO.3 急停急起,以退为进 急停之后稍等一下,让防守球员跟上你的节奏,随后继续突然加速。 NO.4 上篮假动作 关于这一招呢,隆多绝对是高手!其实就是梦幻脚步的一种变化。